Départ 9H
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Petit parcours : 62KM
La Rochelle - Rompsay - Virson - Vouhé - Bouhet - Fontpatour - Belle croix - La Rochelle
Grand parcours : 68KM
La Rochelle - Rompsay - Clavette - Virson - Vouhé - La Roulière - Bouhet - Bourgneuf - Belle croix - La Rochelle