Départ 8H
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Petit parcours : 75KM
La Rochelle - Lagord - Charron - Ste Radégonde - Le langon - >Vix - Nuaillé - Bourgneuf - La Rochelle
Grand parcours : 107KM
La Rochelle - Lagord - Villedoux - Longèves - St Jean de Liversay - Charron - Marsilly - La Rochelle