Départ 9H
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Petit parcours : 56KM
La Rochelle - Lagord - Nantilly - Esnandes - Andilly - Nuaillé - Montroy - Clavette - St ROgatien La Rochelle
Grand parcours : 66KM
La Rochelle - Lagord - Nantilly - Esnandes - Nuaillé - Fontpatour - Fraise - La Martinière - Montroy - Clavette - St Rogatien - La Rochelle